{"id":6263,"date":"2015-12-21T19:42:19","date_gmt":"2015-12-21T19:42:19","guid":{"rendered":"http:\/\/export-xml.qreativethemes.com\/physio\/?page_id=6263"},"modified":"2025-10-20T11:16:05","modified_gmt":"2025-10-20T09:16:05","slug":"somatotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/","title":{"rendered":"Somatoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Quel type de th\u00e9rapie\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

En fonction de votre questionnement, je vous propose plusieurs approches th\u00e9rapeutiques. En plus de l'approche classique par la parole, je suis form\u00e9e \u00e0 la somatoth\u00e9rapie, un puissant outil th\u00e9rapeutique et de connaissance de soi. La somatoth\u00e9rapie stimule nos capacit\u00e9s d'auto-gu\u00e9rison. Elle vise \u00e0 nous r\u00e9unifier, \u00e0 d\u00e9velopper la confiance en soi et l'autonomie pour go\u00fbter pleinement la vie qui s'offre \u00e0 chacun de nous. La somatoth\u00e9rapie est une th\u00e9rapie psycho-corporelle qui s'appuie autant sur le langage du corps, que sur les \u00e9motions, les sensations et le psychisme : sa pratique contribue \u00e0 faire prendre conscience des liens entre nos diff\u00e9rentes dimensions et am\u00e8ne progressivement \u00e0 d\u00e9voiler ce qui est au plus profond de soi. En apprenant \u00e0 d\u00e9coder les situations difficiles, leur liens avec les blessures du pass\u00e9, chacun a la possibilit\u00e9 d'arr\u00eater les processus de r\u00e9p\u00e9tition : les potentialit\u00e9s se d\u00e9voilent et permettent de choisir de nouveaux chemins.<\/p>\n

\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t

Comment se passe une s\u00e9ance ?<\/span><\/strong><\/p>\n

Chaque s\u00e9ance va comporter une partie de mise en conscience par la parole et une partie corporelle sous forme de massage ou de relaxation ou d'exercice de respiration ou de visualisation.<\/p>\n

En pr\u00e9sentiel ou en<\/span> visio ?<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

Les deux formules fonctionnent et peuvent s'alterner : je consulte r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 P\u00e9rigueux et ponctuellement \u00e0 Paris.<\/p>\n

Combien de s\u00e9ances faut-il ?<\/span><\/strong><\/p>\n

La fr\u00e9quence des s\u00e9ances et leur nombre sont bien s\u00fbr variables en fonction des probl\u00e9matiques : un point est fait tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement pour fixer des objectifs clairs et d\u00e9cider ensemble de l'int\u00e9r\u00eat de poursuivre, faire une pause ou d'arr\u00eater les s\u00e9ances.<\/p>\n

Quelques s\u00e9ances peuvent suffire \u00e0 se retrouver apr\u00e8s un choc, \u00e0 passer un cap difficile ou \u00e0 trouver les rep\u00e8res n\u00e9cessaires.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t

Quand consulter ?<\/span><\/strong><\/p>\n

Sensation de ne pas vivre pleinement ce qui s'offre \u00e0 vous, d'\u00eatre \u00e0 cot\u00e9 de vos pompes, d'en avoir plein le dos, de vous prendre la t\u00eate, d'en avoir gros sur le c\u0153ur, vous \u00eates facilement anxieux ou d\u00e9prim\u00e9 \u2026 <\/strong>La somatoth\u00e9rapie vous permet de faire le point, de vous lib\u00e9rer des m\u00e9moires corporelles et des fausses croyances, de (re)trouver le bonheur d'habiter pleinement votre corps, de poser des choix conscients et de lib\u00e9rer votre cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n

Somatisations, douleurs inexpliqu\u00e9es m\u00e9dicalement, \u00e9pisode chirurgical\u00a0<\/strong>: maux de dos, de ventre, migraines, probl\u00e8mes de sommeil, vertiges, fibromyalgie, maladie de Lyme\u2026 avant et apr\u00e8s l'intervention chirurgicale, chimioth\u00e9rapie\u2026 La somatoth\u00e9rapie apaise et permet de renouer en douceur avec vos capacit\u00e9s corporelles, d'acc\u00e9l\u00e9rer le processus de gu\u00e9rison et de go\u00fbter un retour \u00e0 de nouvelles capacit\u00e9s.<\/p>\n

Difficult\u00e9s relationnelles professionnelles ou personnelles :<\/strong> la peau est, comme les poumons un organe en lien constant avec l'ext\u00e9rieur. Le travail sur le toucher permet de d\u00e9dramatiser les affects et d'explorer diff\u00e9rentes formes de liens.<\/p>\n

Probl\u00e9matiques li\u00e9es au d\u00e9ficit de toucher :<\/strong> pr\u00e9matur\u00e9s, maladie ou chirurgie importante pendant l'enfance, victimes de touchers ind\u00e9licats ou irrespectueux... La somatoth\u00e9rapie permet de se d\u00e9faire de m\u00e9moires corporelles handicapantes, de nourrir le corps qui n'a pas re\u00e7u ce dont il avait besoin et de se reconstruire pour jouir pleinement de tout son \u00eatre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

\n
\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Puissant outil th\u00e9rapeutique, de d\u00e9veloppement personnel et de connaissance de soi, la somatoth\u00e9rapie stimule nos capacit\u00e9s d’auto-gu\u00e9rison. Elle vise \u00e0 nous r\u00e9unifier, \u00e0 d\u00e9velopper la confiance en soi et l’autonomie pour go\u00fbter pleinement la vie qui s’offre \u00e0 chacun de nous. La somatoth\u00e9rapie est une th\u00e9rapie psycho-corporelle qui s’appuie autant sur le langage du corps, que sur les \u00e9motions, les sensations et le psychisme : sa pratique contribue \u00e0 faire prendre conscience des liens entre nos diff\u00e9rentes dimensions et am\u00e8ne progressivement \u00e0 d\u00e9voiler ce qui est au plus profond de soi. En apprenant \u00e0 d\u00e9coder les situations difficiles, leur liens avec les blessures du pass\u00e9, chacun a la possibilit\u00e9 d’arr\u00eater les processus de r\u00e9p\u00e9tition : les potentialit\u00e9s se d\u00e9voilent et permettent de choisir de nouveaux chemins.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\nSomatoth\u00e9rapie - Emmanuelle Grama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Puissant outil th\u00e9rapeutique, de d\u00e9veloppement personnel et de connaissance de soi, la somatoth\u00e9rapie stimule nos capacit\u00e9s d'auto-gu\u00e9rison.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Somatoth\u00e9rapie - Emmanuelle Grama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Puissant outil th\u00e9rapeutique, de d\u00e9veloppement personnel et de connaissance de soi, la somatoth\u00e9rapie stimule nos capacit\u00e9s d'auto-gu\u00e9rison.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Emmanuelle Grama\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emmanuellegramapsy\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-20T09:16:05+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/\",\"name\":\"Emmanuelle Grama\",\"description\":\"Psychologue EPP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/\",\"name\":\"Somatoth\\u00e9rapie - Emmanuelle Grama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-12-21T19:42:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-20T09:16:05+00:00\",\"description\":\"Puissant outil th\\u00e9rapeutique, de d\\u00e9veloppement personnel et de connaissance de soi, la somatoth\\u00e9rapie stimule nos capacit\\u00e9s d'auto-gu\\u00e9rison.\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/somatotherapie\/\"]}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6263"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9210,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6263\/revisions\/9210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}