{"id":8144,"date":"2017-09-01T18:42:32","date_gmt":"2017-09-01T16:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/?page_id=8144"},"modified":"2026-01-22T14:43:53","modified_gmt":"2026-01-22T13:43:53","slug":"massage-en-groupe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/","title":{"rendered":"Stages"},"content":{"rendered":"

Se mettre \u00e0 l'\u00e9coute de son d\u00e9sir<\/h3>\n
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Du vendredi 29 mai 15h au dimanche 31 mai 16h<\/span><\/strong><\/h2>\n

Comment \u00e9couter mon d\u00e9sir et oser lui laisser la place ! <\/strong><\/h4>\n

Parfois il est enfoui, brouill\u00e9 derri\u00e8re mes peurs, mes habitudes ... ce d\u00e9sir silencieux continue de vivre en moi, il frappe \u00e0 la porte et attend d'\u00eatre entendu.<\/strong><\/h4>\n

Pendant ce stage nous donnerons toute la place \u00e0 cette force incroyable qui me met en mouvement et me donne la sensation d\u2019\u00eatre pleinement en vie. <\/strong><\/h4>\n

Grace \u00e0 des exp\u00e9rimentations simples et engageantes chacun se connectera \u00e0 son d\u00e9sir et ira vers une expression juste et \u00e9panouissante.<\/strong><\/h4>\n

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Les outils pour exp\u00e9rimenter<\/strong><\/h2>\n

M\u00e9ditation matinale. Pratiques de respiration. Mouvements guid\u00e9s ou spontan\u00e9s, danse libre. Ecriture<\/p>\n

Massage sur la base du Massage Sensitif\u00ae
\n<\/strong>Cette pratique lente, centr\u00e9e sur l\u2019\u00e9coute profonde est un formidable outil de connaissance de soi.<\/p>\n

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Ce stage est un espace inspirant, un temps de pause propice pour aller \u00e0 la d\u00e9couverte de ce qui nous tient vraiment \u00e0 c\u0153ur. Souvent les injonctions familiales, sociales, culturelles dirigent notre vie, nous n\u2019osons pas aller \u00e0 la rencontre de notre d\u00e9sir ou tout simplement l\u2019exprimer. C\u2019est essentiellement le corps et nos sensations qui nous guiderons pour identifier nos aspirations profondes. Au fur et \u00e0 mesure des exp\u00e9rimentations, seul, \u00e0 deux, en grand groupe, nous prendrons le temps pour \u00e9couter et laisser \u00e9merger ce qui est l\u00e0 comme d\u00e9sir, sans jugement. L\u2019ambiance chaleureuse et joyeuse permettra de laisser tomber les peurs, obstacles, croyances limitantes. pour oser et trouver une expression de ses d\u00e9sirs juste et \u00e9panouissante.<\/span><\/p>\n

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Vendredi\u00a0: 3h de pratique
\nOuverture du stage, respiration relaxation, mise en mouvement, introduction au Massage Sensitif \u00ae<\/strong><\/p>\n

Samedi\u00a0: 7h de pratique
\nM\u00e9ditation matinale, plusieurs exp\u00e9rimentations en mouvement, 2 s\u00e9quences de massage<\/p>\n

Dimanche : 4h de pratique
\nM\u00e9ditation matinale, plusieurs exp\u00e9rimentations en mouvement, 1 s\u00e9quence de massage, cl\u00f4ture du stage<\/p>\n

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Stage en r\u00e9sidentiel \u00e0 Les Chapelles\u00a0<\/strong>https:\/\/leschapelles-stastier.fr\/<\/strong><\/a><\/p>\n

Les pratiques ont lieu dans un vaste studio de danse ou en ext\u00e9rieur.
\nVous \u00eates log\u00e9s dans une long\u00e8re du P\u00e9rigord en bordure de for\u00eat, chambre de 2 ou 3 pers.
\nUne grande cuisine permet de g\u00e9rer en autonomie les petits d\u00e9jeuners et le 1er<\/sup> diner\u00a0: chacun apporte ce qu\u2019il souhaite partager<\/p>\n

3 repas v\u00e9g\u00e9tariens sont pr\u00e9par\u00e9s par Rita.
\n<\/strong>12 stagiaires maximum
\n<\/strong>Tarif : stage \/ h\u00e9bergement \/ 3 repas
\n<\/strong>normal 320\u20ac\/ de soutien 350 \u20ac\/ solidaire 280\u20ac
\n<\/strong>Annulation jusqu\u2019\u00e0 8j avant, les arrhes restent acquis pour un autre stage \/ moins de 8j les arrhes sont perdus<\/p>\n

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Retour \u00e0 soi et conscience de soi<\/span>
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Octobre 2023
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Se retrouver et se d\u00e9couvrir encore et encore.
\nAu programme, ralentir, respirer, sentir son ancrage.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Accueillir donner et recevoir<\/span>
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mars 2024
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Exploration autour de l\u2019accueil de soi, de l\u2019autre et de la rencontre, de la juste distance entre soi et l\u2019autre : comment se rendre disponible \u00e0 l\u2019\u00e9change et au dialogue qui s\u2019instaure entre donner et recevoir.
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Se r\u00e9approprier le temps<\/span>
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Juin 2024 <\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Eprouver diff\u00e9rents tempo, \u00e9couter le temps du corps et sentir son rythme personnel pour accorder ses rythmes int\u00e9rieurs avec les rythmes ext\u00e9rieurs.
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Se choisir en conscience<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

mars 2025<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

A l\u2019heure des r\u00e9seaux sociaux et de l\u2019IA, on se sent influenc\u00e9, on doute, on se perd, on s\u2019oublie dans les multiples injonctions \u00e0 faire comme ci ou \u00e7a\u2026\u00a0<\/span>
\nAlors comment se choisir en conscience, apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter, se sentir en connexion avec soi ?<\/span>
\nPendant ce stage, gr\u00e2ce \u00e0 de multiples exp\u00e9rimentations, nous laisserons le temps \u00e0 la conscience d\u2019\u00e9merger pour se choisir sereinement.<\/span>
\n\ud83d\udcab \ud83d\udcab \ud83d\udcab \ud83d\udcab<\/span>
\nLes outils pour exp\u00e9rimenter \/ <\/span>M\u00e9ditation matinale \/ <\/span>Mouvements guid\u00e9s ou spontan\u00e9s, danse libre \/<\/span>
\nMassage sur la base du Massage Sensitif\u00ae \/ ...<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Du vendredi 29 mai 15h au dimanche 31 mai 16h Comment \u00e9couter mon d\u00e9sir et oser lui laisser la place ! Parfois il est enfoui, brouill\u00e9 derri\u00e8re mes peurs, mes habitudes … ce d\u00e9sir silencieux continue de vivre en moi, il frappe \u00e0 la porte et attend d’\u00eatre entendu. Pendant ce stage nous donnerons toute […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\nEmmanuelle Grama \u2013 Massage - Somatoth\u00e9rapie - Psychologue - En groupe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emmanuelle Grama \u2013 Massage - Somatoth\u00e9rapie - Psychologue - En groupe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du vendredi 29 mai 15h au dimanche 31 mai 16h Comment \u00e9couter mon d\u00e9sir et oser lui laisser la place ! Parfois il est enfoui, brouill\u00e9 derri\u00e8re mes peurs, mes habitudes ... ce d\u00e9sir silencieux continue de vivre en moi, il frappe \u00e0 la porte et attend d'\u00eatre entendu. Pendant ce stage nous donnerons toute […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Emmanuelle Grama\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emmanuellegramapsy\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-22T13:43:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/\",\"name\":\"Emmanuelle Grama\",\"description\":\"Psychologue EPP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/\",\"name\":\"Emmanuelle Grama \\u2013 Massage - Somatoth\\u00e9rapie - Psychologue - En groupe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-09-01T16:42:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-22T13:43:53+00:00\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/massage-en-groupe\/\"]}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144"}],"collection":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8144"}],"version-history":[{"count":137,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9239,"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8144\/revisions\/9239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emmanuellegrama.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}