Stages

Choisir l'authenticité

Vendredi 14 au dimanche 16 mars 2025

Pas simple de réaliser ses désirs ! Parfois ils sont enfouis, parfois on en a peur.
Pendant ce stage, nous donnerons toute la place à cette force incroyable qui met en mouvement et donne la sensation d'être en vie. Grâce à des expérimentations simples et engageantes chacun se connectera à son désir profond et ira vers une expression juste et épanouissante.

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Les outils pour expérimenter

Méditation matinale. Pratiques de respiration. Mouvements guidés ou spontanés, danse libre.
Massage sur la base du Massage Sensitif® : cette pratique du massage centrée sur l’écoute profonde est un formidable outil de connaissance de soi.

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Ce stage est un espace inspirant, un temps de pause propice pour aller à la découverte de ce qui nous tient vraiment à cœur. Souvent les injonctions familiales, sociales, culturelles dirigent notre vie, nous n’osons pas aller à la rencontre de notre désir ou tout simplement l’exprimer. C’est essentiellement le corps et nos sensations qui nous guiderons pour identifier nos aspirations profondes. Au fur et à mesure des expérimentations, seul, à deux, en grand groupe, nous prendrons le temps pour écouter et laisser émerger ce qui est là comme désir, sans jugement. L’ambiance chaleureuse et joyeuse permettra de laisser tomber les peurs, obstacles, croyances limitantes. pour oser et trouver une expression de ses désirs juste et épanouissante.

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Vendredi : 3h de pratique / Ouverture du stage, respiration relaxation, mise en mouvement, introduction au Massage Sensitif ®

Samedi : 7h de pratique / Méditation matinale, plusieurs expérimentations en mouvement, 2 séquences de massage

Dimanche : 4h de pratique / Méditation matinale, plusieurs expérimentations en mouvement, 1 séquence de massage, clôture du stage

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Possibilité de poursuivre lundi 17 mars jusqu’à 15h avec un travail plus approfondi autour du Massage Sensitif ® : dans cette interaction subtile entre masseur et massé, comment accompagner le massé dans une libre expression ?

Journée supplémentaire confirmée à partir de 6 inscrits / 130 €  hébergement et 2 repas compris

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Stage en résidentiel à Les Chapelles https://leschapelles-stastier.fr/

Les pratiques ont lieu dans un vaste studio de danse ou en extérieur.
Vous êtes logés dans une longère du Périgord en bordure de forêt, chambre de 2 ou 3 pers.
Une grande cuisine permet de gérer en autonomie les petits déjeuners et le 1^er diner : chacun apporte ce qu’il souhaite partager

3 repas végétariens sont préparés par Rita.
12 stagiaires maximum
Tarif : stage / hébergement / 3 repas
normal 320€/ de soutien 350 €/ solidaire 280€
Annulation jusqu’à 8j avant, les arrhes restent acquis pour un autre stage / moins de 8j les arrhes sont perdus